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還記得參加完公司健檢,
診斷書超音波圖的旁邊,下了句評論:多囊性卵巢症候群
當時聽到,只覺得應該就是長期月經不正常的原因,也沒想太多,也許是還不急著生小孩

這次出來,和客戶晚上聊天時剛巧提到,這個症候群的症狀、影響,以及她自己與朋友的經歷
想到自己明明屬於糖尿病高危險群、不孕症機率也高,卻還是大吃澱粉、零食,又不愛護身體
當下就想到現在MSN暱稱:"我的減肥像戒菸-為了健康,不得不減"
對零食真是不敢多吃了,有一種重生的感覺(幻覺?)

改變飲食、多運動,
減肥不再只是一個實現自己的里程碑、找到好男人的試金石,更是讓生命能有尊嚴地持續下去的關鍵
觀念影響態度,態度決定習慣,習慣則成就了目標/夢想的完成。

加油,真的要減下來了!
為了自己,也為了爸媽
(晚上聊天話題也談到獨生女能不能出國念書,呼! 想到就心疼而掙扎)

以下為資訊: (FROM: http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9504/16.htm)

另參:http://www.vghks.gov.tw/art/%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E9%A0%85%E7%9B%AE/%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E6%80%A7%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-%E7%B9%81%E9%AB%94.htm

 

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